Healing Sound for Your Soul

Ez az alkalmazás gyógyító hangot tartalmaz bizonyos egészségügyi és érzelmi problémák enyhítésére. Hallgassa meg a hangot fejhallgatóval a jobb eredmény érdekében. Hallgatás közben ne vezessen, győződjön meg róla, hogy nyugodt állapotban van:

1. Szorongás és stresszoldás

A stresszt általában külső kiváltó ok okozza. A kiváltó ok lehet rövid távú, például munkavégzési határidő vagy veszekedés egy szeretett személlyel, vagy hosszú távú, például munkaképtelenség, diszkrimináció vagy krónikus betegség.

A szorongást viszont a tartós, túlzott aggodalmak határozzák meg, amelyek stresszor hiányában sem múlnak el. A szorongás közel azonos tünetekhez vezet, mint a stressz: álmatlanság, koncentrálási nehézség, fáradtság, izomfeszülés és ingerlékenység.

2. ADHD tünetek enyhítése

A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) tünetei 2 típusú viselkedési problémára oszthatók: figyelmetlenség, valamint hiperaktivitás és impulzivitás.

Figyelmetlenség, A figyelmetlenség fő jelei a következők:

* rövid a figyelem, és könnyen elvonható

* hanyag hibák elkövetése – például az iskolai munkában

* feledékenynek tűnnek vagy elvesznek dolgokat

* nem tud ragaszkodni a fárasztó vagy időigényes feladatokhoz

* úgy tűnik, hogy nem tudja meghallgatni vagy végrehajtani az utasításokat

* folyamatosan változó tevékenység vagy feladat

* nehézségei vannak a feladatok megszervezésében

Hiperaktivitás és impulzivitás. A hiperaktivitás és az impulzivitás fő jelei a következők:

* nem tud nyugodtan ülni, különösen nyugodt vagy csendes környezetben

* állandóan mocorog

* képtelen a feladatokra koncentrálni

* túlzott fizikai mozgás

* túlzott beszéd

* képtelenek kivárni a sorukat

* gondolkodás nélkül cselekedni

* beszélgetések megszakítása

* kevés vagy egyáltalán nincs veszélyérzet

3. Álmatlanság enyhítése

Az álmatlanság olyan alvászavar, amelyben nehezen tud elaludni és/vagy elaludni. Az állapot lehet rövid távú (akut) vagy hosszú ideig tarthat (krónikus). Az is előfordulhat, hogy jön és megy.

4. Rossz hangulat enyhítése

Mindannyian rossz hangulatba kerülünk – és végül kiszakadunk belőlük. A fő ok, amiért nem tudunk gyorsabban kivonni magunkat, az az, hogy nem tudjuk kirázni a rossz hangulatot, ha nem vagyunk tisztában azzal, hogy mi okozza azt.

5. Fejfájás csillapítása

Figyelj, ha fáj a fejed.

6. Női egészség

Az egészséges menstruáció támogatására és a PMS tüneteinek enyhítésére.

7. Hagyja abba a rossz szokásokat

Hagyja abba a függőséget, mint a dohányzás, alkohol, drog stb.

8. Anti Jetlag

Figyelj, mielőtt hosszú repülőútra indulsz.

8. Immunerősítő

hipnoterápia az egészség megőrzése érdekében.

Megjegyzések: az audio streaming eléréséhez online kell lennie.